Hilfe finden
Egal ob du selbst angegriffen wurdest, dir Sorgen um jemanden machst oder selbst rauswillst: Es gibt Stellen, die genau dafür da sind. Beratung ist meistens kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym. Du musst deinen Namen nicht sagen.
Wenn es gerade gefährlich ist
110
Bei akuter Gefahr, Bedrohung oder laufenden Straftaten sofort anrufen.
Beratungsstellen: Ich will raus
EXIT-Deutschland
bundesweitHilft Menschen, die aus der rechtsextremen Szene aussteigen wollen. Auch für Angehörige, die jemanden dabei unterstützen.
Violence Prevention Network
bundesweitArbeitet mit Menschen, die sich radikalisiert haben, und berät Angehörige und Fachkräfte.
Du willst einen Vorfall festhalten?
Wenn dir etwas passiert ist oder du etwas beobachtet hast, hilft eine gute Dokumentation später enorm.
- Schreib Datum, Uhrzeit und Ort so genau auf, wie du kannst.
- Halt fest, was gesagt oder getan wurde, möglichst wörtlich und ohne Ausschmückung.
- Notier, wer dabei war und als Zeugin oder Zeuge ansprechbar wäre.
- Mach Screenshots, bevor Beiträge gelöscht werden. Bei Chats das ganze Fenster mit Datum, nicht nur die eine Zeile.
- Bring dich nie selbst in Gefahr, nur um einen Beweis zu bekommen. Deine Sicherheit ist wichtiger.
Wenn du befürchtest, dass zu Hause jemand mitliest, schau vorher unter Sicher surfen.